Ako na čistú pleť?

Ak si čistíte pleť čistiacou vodou alebo mliekom ktoré má odstraňovať čierne bodky a nepomáha vám to, skúste si každý večer pred spaním a každé ráno po prebudení opláchnuť tvár len čistou vodou alebo s tekutým mydlom si dôkladne prečistite celú tvár. Pozorujte stav vašej pleti a po týždni až dvoch zhodnoťte, čí vám to pomohlo alebo nie. Čistá voda hydratuje vašu pleť a zachováva ju čistú a sviežu. Veľmi dôležitý je aj pitný režim pokiaľ chcete peknú a zdravú pleť, preto nenechávajte všetko len na vonkajšiu stránku, ale aj na tú vnútornú.

wellness
 
Ďalším faktorom na zdravú pleť je aj jedálniček ktorý odzrkadľuje vašu vonkajšiu stránku a spôsob života. Konzumujte veľa ovocia a zeleniny ktoré sú plné antioxidantov, vitamínov a vaše pleti prospešných látok. Pokiaľ máte citlivú pleť, obmedzte čokoládu a mastné vyprážané jedlá. Mliečne výrobky majú dobrý účinok na pleť ako napríklad jogurt.
 
Ak si chcete vybrať masku alebo peeling, je potrebné pozerať z čoho je zložený a načo je určený. Veľmi dobré sú masky a peelingy ktorých zloženie obsahuje aktívne uhlie. Sú veľmi dobré proti čiernym bodkám ktoré sú problémom väčšiny ľudí. Peeling si nanášajte na čistiacu hubku s vrúbkami a pomocou nej peeling dôkladne naneste na pleť a krúživými pohybmi čistite čierne bodky. Už po prvom týždni by ste mali vidieť viditeľné zmeny. Pokiaľ máte masku s aktívnym uhlím, stačí si ju naniesť na navlhčenú pleť a nechať pôsobiť 15-20 minúť. Potom si ju jednoducho zlúpnete a pleť znova opláchnete.

maska
 
Ak vám nepomáha ani jeden z uvedených spôsobov, je na čase navštíviť kozmetičku. Čierne bodky vám môže vytlačiť manuálne rukami, pokiaľ to ste ochotný vydržať. V dnešnej dobe už taktiež existuje čistenie tváre laserom ktorý čierne bodky a akné eliminuje. Laser je jednou z najviac efektívnych spôsobov a technológii ako sa zbaviť akné a čiernych bodiek.

Aká je tá správna cesta?

Správna cesta životom. Milióny ľudí po svete si kladú túto otázku. Kam sa majú uberať na ceste životom. Kadiaľ by mali stúpať a čo ich čaká. Preto sa mnohí uchyľujú k službám veštice.

nadšení

Je to overené?

Mnohé o sebe tvrdia, že majú naozaj dar od Boha. Či už od boha s malým b alebo od boha s veľkým B. Aj v tom je totiž rozdiel, tak aby ma nikto nechytal za slovíčka.
O tom, či majú naozaj pravdu a či sa naozaj splní to, čo hovoria, vám nezaručí nikto. Možno zostanete z toho ovplyvnení a na základe toho sa budete podvedome rozhodovať o ďalších svojich krokoch a potom si nahovoríte, že naozaj mala tá veštica pravdu. Je to ťažké odhadnúť, kde sú tie hranice medzi slepou vierou a naozajstným užasnutím, že to funguje.
Napriek tomu sa k nim utiekame asi v tých chvíľach, keď nám nikto iný nevie dať inú odpoveď. Čakáme, že nám dajú odpoveď na všetky naše otázky. Že nás navedú na ten správny chodník a zaručia nám, že práve táto cesta životom je tá správna.

O dôvere v ne sa dá polemizovať. Niekto tvrdí, že keby mali naozaj dar od b/Boha, tak by za svoje veštenia nebrali peniaze. A dosť veľké peniaze. No, je to otázne, pretože by vtedy nemali veľmi z čoho žiť. Ale vraj by mali žiť len z darov za svoj dar. To je slovná hračka. 

svoboda

Či už sa rozhodnete využiť alebo nevyužiť ich služby, verte, že budete medzi dvomi tábormi ľudí. Jedny si ich zastávajú a druhý ich hania. Pretože nikto nevie ako to naozaj je. Či sú naozaj vševidiace alebo nie. No proroctvá minulých storočí a veštíc minulých časov hovoria o tom, že ich svedectvá sa naozaj naplnili. Tak je to naozaj na pováženie, či budete veriť alebo nie. No, ale svet je predsa plný záhad a zázrakov. Je len na nás, či si to pripustíme alebo nie.

Každopádne nech vás ani nenapadne sa vydávať za nejakú vešticu. Je to to najhoršie, čo by ste mohli urobiť. Nikto si nezaslúži byť klamaní a už vôbec nie byť klamaní a ešte si za to aj zaplatiť. To je nehoráznosť najväčšieho zrna. Samozrejme, to dokážu len osoby bez chrbtovej kosti, ako sa hovorí. Neodporúčam.

Predplatitelia služby Netflix razantne stúpli

Originálny materiál teraz predstavuje "drvivú väčšinu" svojich najobľúbenejších show, povedali manažéri. Televízni diváci v USA taktiež trávia odhadom 10% svojho času na tejto streamovacej službe.
Čísla sprevádzali prepustenie štvrťročného výkazu ziskov spoločnosti.
Ponúkli investorom vzácny pohľad na vzory sledovania publika, pretože firma sa snaží vysvetliť, ako sa jej veľké výdavky na obsah – veľa z nich financované dlhom – vyplácajú.

dálkové ovládání

Spoločnosť vydala detaily o niektorých svojich najobľúbenejších prehliadkach: Bird Box sledoval 80 miliónov domácností v prvých štyroch týždňoch od prepustenia
Španielska dráma Elite v prvých štyroch týždňoch po prepustení sledovala 20 miliónov domácností.

Netflix odhaduje, že v priebehu prvých štyroch týždňov od prepustenia vás a sexuálna výchova budú sledovať 40 miliónov domácností
Analytici odhadujú, že Netflix tento rok vynaložil viac ako 13 miliárd dolárov na filmy a ukazuje sa tento rok.

"Naším viacročným plánom je pokračovať v výraznom zvyšovaní nášho obsahu a zároveň rýchlejšie zvyšovať výnosy na rozšírenie našich prevádzkových marží," uviedol Netflix v listine akcionárov viazanom na výkaz ziskov.
"Náš rast je založený na tom, aké dobré sú naše skúsenosti," povedal.
Akcie, ktoré v posledných týždňoch prudko vzrástli, zaznamenali v obchodovaní po hodinách viac ako 3%, keď sa príjmy za štvrtý štvrťrok zhoršili očakávania analytikov.

média

Firma zaznamenala štvrťročné príjmy vo výške 4,2 mld. USD, čo je o 27% viac ako v roku 2017.
Zvýšenie cien v USA a niektorých krajinách Latinskej Ameriky a Karibiku, ktoré boli oznámené tento týždeň, však môže priniesť príjmy vo výške približne 1 mld. USD.
Spoločnosť tvrdí, že bude tiež chcieť upraviť ceny inde, pretože meny sa menia, ale varovali, že rast môže zaostávať za kurzovými posunmi, čo spôsobuje výkyvy výnosov.
Zvýšenie platených účastníkov o 8,8 milióna – väčšina zo zahraničia – zaznamenalo 6% nárast oproti predchádzajúcemu štvrťroku.

Plastikové modelovanie

Začnime s históriou. Prvé modely sa našli už v rokoch dávnych pred Kristom. Už ľudia v praveku si z dreva a kostí vyrezávali prvé modely. Plastikové modely vznikli ale oveľa rokov neskôr, a to vo Veľkej Británii, kde firma Frog (postupne aj mnohé iné firmy) začali vyrábať modely z plastových odliatkov. V počiatku slúžili na výučbu pilotov v Británii. Neskôr v 50 rokoch minulého storočia sa začali už aj na našom trhu objavovať prvé modely z plastu.

modelování
 
Dnes si už môžeme vybrať okrem bojových lietadiel aj rôzne lode, autá (od historických kúskov až po súčasnosť) tanky, vrtuľníky, vesmírne lode, civilné lietadlá, sci-fi, malé panáčiky, vlaky alebo kamióny.
 
Ak chcete začať s modelovaním, a ešte si nie ste istý, či v tom chcete pokračovať. Odporúčam vám si kúpiť sadu s farbami, lepidlom a štetcom. Výber nie je až tak veľký, ale načo si budete kupovať farby a lepidlá, ak vás to nebude baviť. Modelovanie je o obrovskej dávke trpezlivosti, na to sa pripravte.
 

Čo má obsahovať základná výbava každého modelára?

 

Model – ako je už spomínané, môžete si vybrať z obrovského množstva modelov podľa vášho výberu. Kupovať si ich môžete cez internetové eshopy, v špeciálnych modelárskych obchodoch, alebo v hračkárstvach. Je to len na vás.
 
Štetce – ak len začínate, úplne vám stačia štetce z obyčajného papiernictva. V hypermarketoch majú tiež rôzne štetce. Ich nevýhodou je, že štetinky občas vypadávajú. Pokiaľ chcete zainvestovať, môžete siahnuť aj po špeciálnych modelárskych štetcoch.
 
motor

Farby – najnákladnejšia vec pri modelovaní. Na každej krabici od modelu sú vždy vypísané odtiene farieb, ktoré budete potrebovať. Nemusíte mať rovnakú značku modelu a rovnakú farieb. Ja používam značku Revell. Tie vyrábajú 2 druhy farieb Acrylic (riedia sa riedidlom a zapáchajú), a Aqua color (riediť sa môžu vodou, sú bez zápachu) – tie preferujem ja.
Lepidlo – vyberajte vždy modelárske
 
Ďalšie pomôcky: nožík /skalpel, krycia páska, špáradlá/špajdľa, nožnice, riedidlo/voda – závisí od typu farby), pilník – zo začiatku vám postačí ten z drogérie.

Preč s kruhmi

Kruhy by ženy zniesli všade, len nie pod ich očami. Mnohé to považujú za najväčšiu chybičku ich krásy. Muži upodozrievajú fotografov, že preto priniesli do našich životov retuš. Bohužiaľ, okolie ženských očí je citlivejšie, ale aj viacej namáhané ako to mužské. Vďaka tenkej pokožke sa preto o to musíme starať a nič nepodceniť.

oči

  1. Kruhy pod očami nás prekvapia väčšinou po prebdenej noci. Samozrejme, že každý pozná liek a to je spánok. Ak ste skonzumovali viac alkoholu, soli, či fajčíte, rátajte s tým, že vaše očné okolie vyzerá horšie, ako by mohlo. So zlozvykmi ako nedostatočný spánok a pohárik sa môžu pridružiť aj prejavy, o ktoré nestojíte. Vačky pod očami, opuch či nepekné kruhy.
  2. Celkové zdravie sa odzrkadľuje aj na očiach. Ak sa o seba staráte a používate na to aj krémy, kruhy by sa nemali objaviť. Avšak, ak trpíte na nejakú zdravotnú komplikáciu vedzte, že práve to to mohlo vyvolať. Napríklad taká anémia vyvolá poblednutie kože, čím sa pigmentácia okolo očí zvýrazní. Alebo doplňte svoju stravu o vitamíny zo skupiny B6. Ich úbytok sa tiež odzrkadľuje na tvári. Pozor tiež na unavené oči. Hodiny, strávené pod modrým svetlom z počítačov či zo smartphónov sa prejavia ako suché svrbivé oči. Červená farba očiam neprospieva, preto si dajte pauzu od všetkých technických vymožeností a kúpte si kvapky na unavené a suché oči. Tie vedia pozdvihnúť vzhľad naozaj kdekoľvek.

tvář

  1. O pitnom režime sa veľa toho popísalo, no aj tak ho mnohé z nás nedodržujú. Predpísané množstvo tekutín niektoré vypijú iba omylom. To sa odzrkadľuje na obličkách a tie zasa na očiach. Opuch očí zmienite dostatočnou hydratáciou vášho tela. Ak chcete proces urýchliť, stavte na uhorku. Tenké plátky oživia pokožku a jemne ju hydratujú.
  2. Nakoniec je tu samostatná kapitola o kozmetických produktoch. Okrem líčenia s korektormi, mnohé z nás využívajú na zafixovanie púder. Je to síce postup pre dlhšie zachovanie vrstvy make-upu, no nie je žiaduce na každý deň. Púder zbytočne vysušuje okolie očí, čo sa odzrkadľuje nie len na kruhoch, ale aj na vráskach. Samozrejme, pred každou nocou sa musíte dôkladne odlíčiť. Vaša opleť totiž nezvláda takíto nápor make-upu v noci, kedy sa pleť hlavne regeneruje a vyživuje.

Dobrý automechanik nad zlato

Pokiaľ nemáte známych, ktorí vám odporučia kvalitný a seriózny autoservis, vybrať si tú správnu voľbu nemusí byť jednoduché. Pri prvej oprave auta môže všetko dopadnúť dobre a aj cena sa vám môže pozdávať primeraná. Keď však príde na väčšie opravy, môžete ostať veľmi prekvapení. Automechanik vám auto síce opraví, no zároveň vám oznámi cenu, pri ktorej spadnete na zadok. Na čo sa teda zamerať pri výbere svojho automobilového anjela strážneho?

mechanik
 

  • Autorizovaný servis, by síce mal byť istota, bohužiaľ to však nie je stopercentná. Aj v tomto prípade môžete naraziť na babrákov. Navyše sa pripravte na vyššiu sumu samotnej opravy a aj náhradných súčiastok. Tie totiž budú musieť byť nové a originálne.
  • Ak nevlastníme auto za stovky tisíc eur a od automechanika potrebujeme klasickú starostlivosť a prípadné opravy, nebojte sa navštíviť i súkromné dielničky. Mnohokrát natrafíte na veľmi šikovných chlapcov, ktorý vás zároveň neoberú o posledné peniaze. Viete sa s nimi dohodnúť aj na použití lacnejších, či použitých auto dielov.

autoservis

  • Zamerajte sa na cenu. Autoservis môžete na prvýkrát navštíviť napríklad s pokazeným stieračom, alebo inou drobnosťou. Podľa toho, koľko od vás bude automechanik za opravu chcieť, sa môžete rozhodnúť.
  • Čo sa ceny týka, je dobré ak budete mať aspoň aký-taký prehľad. Na internete si viete zistiť sumy za konkrétne autosúčiastky. Napríklad spomínaný stierač stojí od pätnástich do tridsiatich eur. Záleží to samozrejme od značky a kvality. Ak za jeho výmenu automechanik popýta 50 eur, nemôžeme hovoriť o výhodnom biznise.
  • Pozerajte aj na to, či sa snaží poruchy na aute opraviť, alebo okamžite vymeniť. Zároveň hovoríme aj o samotnej šikovnosti automechanika.
  • Jednou z najhodnotnejších vlastností dobrého automechanika, je jeho pohotovosť. Ak mu zavoláte v piatok a vaše auto je schopný opraviť do pondelka, určite pri ňom ostaňte. Niektorí to dokážu i na počkanie.

Prečo nám glutaman sodný tak chutí

Glutaman sodný je biely kryštalický prášok, bez chute a vône. Je veľmi dobre rozpustný vo vode a aj preto si v potravinárskom priemysle našiel svoje nezastupiteľné miesto. Nie je to však jeho jediná vlastnosť. Ide o dochucovadlo, ktoré dokáže zvýrazniť akúkoľvek chuť. Sám o sebe, by vám asi veľmi nechutil, pretože by ste ho pravdepodobne vôbec necítili. Táto látka v podstate oklame naše chuťové poháriky a taktiež rozum.

maggi
 
Ak ste si doteraz mysleli, že rozoznávame iba 4 chute, teda sladkú, slanú, kyslú a horkú, tak ste boli na veľkom omyle. Existuje totiž ešte jedna, a to chuť umami. Vnímame ju vďaka špeciálnym receptorom na našom jazyku. Na rozdiel od vyššie spomínaných chutí, sa nedá bližšie opísať. Práve glutaman sodný dokáže ako jediný túto chuť vyvolať. Potraviny, ktoré ho obsahujú, sú pre nás teda podvedome atraktívnejšie.
 
Na potravinách je látka označená ako E621. názory na jej škodlivosť sa výrazne líšia. Niektorí tvrdia, že ide o veľmi nebezpečnú prísadu, ktorá môže spôsobovať najmä alergie. Iní však zastávajú názor, že ak nie je konzumovaná v nadmernom množstve, pre ľudský organizmus nepredstavuje žiadnu hrozbu. Časté užívania, vo vyšších dávkach, môže spôsobiť pravidelné bolesti hlavy, závraty, zvracanie, či dokonca tuhnutie svalov.
Glutaman sa v našom tele viaže na bielkoviny. V malých množstvách ho však nájdeme i vo svaloch, mozgu, krvnej plazme a ďalších orgánoch. Má priamy vplyv na prenos nervových vzruchov v mozgu, pamäť a koordináciu pohybov.

mořské řasy
 
Táto látka je vyrábaná viacerými spôsobmi. Nie je pravda, že ide o výhradne chemickú výrobu. Najviac využívaným prírodným zdrojom, sú morské riasy. Nájdeme ju aj v niektorých druhoch húb, zrelých paradajkách, alebo sójových bôboch.  Po ich vysušení sa z nich glutaman oddeľuje. Na priemyselnú výrobu sú používané hlavne kvasinky pestované na špeciálnych substrátoch, ktoré v sebe obsahujú škrob. Z nich sa potom látka oddeľuje synteticky.