Ako určiť prítomnosť hypervitaminózy u dieťaťa

Strašidelná reakcia rodičov je spôsobená príznakmi, ktoré hovoria o zlyhaní v práci rôznych vnútorných systémov dieťaťa. Únava, vypadávanie vlasov alebo odlupovanie kože zvyčajne pripomína nedostatok vitamínov. A keďže telo dieťaťa potrebuje vitamíny na normalizáciu biologických procesov, matky kŕmia svoje deti väčšinou ovocím a zeleninou. Ale takéto prejavy môžu naznačovať opačnú situáciu – prebytok vitamínov.

jablka

Čo je hypervitaminóza? 
Hypervitaminóza je ochorenie spôsobené predávkovaním vitamínmi. Inými slovami – je to otrava s vitamínmi, takže jeho symptómy sú podobné bežnej otravy jedlom. Vzhľadom na rastúcu popularitu vitamínových doplnkov sa deti čoraz viac stretávajú s touto chorobou. Rôzne doplnky založené na živinách a mineráloch sa používajú na liečbu, prevenciu a podporu dobrého zdravia. Ich mierna konzumácia má pozitívny vplyv na vývoj detí. Ale niektoré látky, ktorých obsah len mierne prekračuje normu, môžu byť toxické a nebezpečné. Účinok predávkovania niektorých vitamínov sa neskúmal až do konca. Vedci sú rozdelení do dvoch táborov. Niektorí veria, že mega dózy vitamínov ušetria od rakoviny. Odporcovia tejto teórie naznačujú, že vývoj najnebezpečnejších chorôb je vyvolaný prijatím obrovských dávok vitamínov, čo pravdepodobne vedie k smrti.

Príčiny hypervitaminózy a jej typy
Hypervitaminóza u detí je dôsledkom akumulácie vitamínov v tele a má nasledujúce príčiny:

  • neznášanlivosť na vitamíny;
  • precitlivenosť na určité látky;
  • príjem veľkého množstva vitamínových prípravkov, organických látok a potravín bohatých na špecifické vitamíny.

Všetky vitamíny majú svoje vlastné dávkovanie a trvanie podávania. Rôzne odchýlky od odporúčaných pomerov spotreby sa líšia, preto sa rozlišujú dva typy predávkovania:

jablko

  • Chronická hypervitaminóza. Typ hypervitaminózy spôsobený systematickým užívaním vitamínov, ktorých množstvo prekračuje normu.
  • Akútna hypervitaminóza . Intoxikácia sa prejavuje po jednorazovej konzumácii jednej (alebo niekoľkých) megadóz vitamínov.

Každý vitamín je určený pre špecifický účinok na telo. Preto má predávkovanie rôznymi látkami svoje vlastné výrazné prejavy. Deti najčastejšie trpia nadbytkom vitamínov A, D, B, C.  Dajte si preto pozor čo svojmu dieťatku dávate a radšej mu dajte ovocie a zeleninu ako vitamín vo forme tabletky.

Psychosomatika – lieči telo alebo dušu?

Stres slúži ako spúšť pre nástup ochorenia alebo napomáha existujúcej chorobe. To potvrdzujú mnohé pokusy na zvieratách. V najrozmanitejších laboratóriách sveta stresované zvieratá začnú plešatieť, tvoria sa im vredy, majú hypertenziu a iné nepríjemné ochorenia vrátane rakoviny.
stres

Ľudia zažívajú podobné stresy, riešia úrady alebo rodinné konflikty … A najdôležitejšia vec tu nie je samotný stres, ale reakcia naňho.
Z hľadiska psychosomatiky sú za našimi chorobami tajné túžby, strach a konflikty vtrhnuté do podvedomia. Niekedy len spolupráca s terapeutom pomáha pochopiť, odkiaľ pochádzajú neustále prechladnutia alebo bolesti v srdci. Stáva sa taktiež že neexistujú žiadne príznaky a človek sa nekonečne sťažuje na bolesť a pocit choroby. Lekári pokrčia ramenami: testy sú normálne, bez patológií a abnormalít. Medicína nenájde nič, ale práve toto „nič "je zvlášť zaujímavé pre psychosomatiku.

Čo sú psychosomatické poruchy?
Psychosomatické poruchy sú príznaky alebo choroby, ktoré sa vyvíjajú ako súčasť reakcie tela na stres. Môžu to byť individuálne prejavy – napríklad bolesť na krku, hlava alebo brucho, kŕče, tik, nevoľnosť, slabosť, závrat, ktoré nie sú založené na samotnej chorobe. Neuro psychológ poznamenáva, že najčastejšie psychosomatické prejavy sa vyskytujú v dôsledku "nezdravého" prispôsobenia sa osoby životným podmienkam, keď nervový systém nie je schopný "prehltnúť" tok údajov.  Existujú celé psychosomatické choroby – patológie, ktoré sa rozvíjajú pod vplyvom psychogénnych faktorov: stres, psychologické traumy, vnútorné konflikty.

relax

Čo robiť?
Psychológovia vám odporúčajú zapamätať si techniky, ktoré vám pomôžu sa uvoľniť. Patria medzi ne dýchacie techniky a relaxácie, pozitívne vnútorné monológy, racionálne vysvetlenie pre pokračujúce situácie a hľadanie argumenty v ich prospech, dobrý efekt má aj autogénny tréning ,  meditácia , joga, masáž a aktívna telesná aktivita. Hlavné je nájsť si činnosť pri ktorých by na svoje bolesti či problémy človek nemyslel.